Beauty BackStage
 
 
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
 
Фитнес-блоги, на которые стоит подписаться (часть 2)
 
Фитнес-блоги, на которые стоит подписаться (часть 2)

Фитнес-блоги, на которые стоит подписаться (часть 2)

/ 16 Августа 2016

2
Думаешь, качаться в зале, бегать и бить грушу — не женское дело? А вот и нет. Мы нашли еще 3 странички в Instagram, которые доказывают, что женственным и сексуальным может быть любой вид спорта.
 
Фитнес-богиня: Paige Hathaway (3,7 мл. подписчиков)

paigehathaway
Paige Hathaway, фото @paigehathaway

Ее аккаунт paigehathaway – неиссякаемый источник фитнес-идей и для новичков, делающих первые шаги на фитнес-поприще, и для продвинутых «фитоняш». Во-первых, это красиво. Каждая фотография выглядит как  немой укор съеденным накануне пирожным и пропущенным пробежкам. Во-вторых, Пейдж регулярно публикует видео- и фото-уроки, где подробно объясняет технику проработки отдельных мышц или предлагает варианты сбалансированных комплексных тренировок для гармоничной нагрузки всего тела. Ну и, конечно, она не забывает показать свое прекрасное подкаченное тело.

Совет из блога:

«Любое упражнение выполняйте в три подхода и обязательно случайте свое тело - ваши мышцы во время тренировки должны с вами разговаривать»

Мисс-бокс: Izabel Goulart (3 млн подписчиков)

6 (1).jpg
Izabel Goulart, фото: @iza_goulart

Красавице бразильянке было бы достаточно выкладывать в Instagram фото со светских раутов и показов мод. Топ-модели этого вполне довольно, чтобы собирать миллионы лайков. Однако Изабель  умудрилась превратить свой Instagram-профиль iza_goulart в настоящий спортивный челендж: вот она боксирует, вот йогой занимается, вот на фитнес пошла, а вот и побежала. А как красиво плывет!  А какой выдает хук справа! Не, а что?! Нам нравится. Мотивирует отлично!

Совет из блога:

«Барбекю вечеринка — это, когда ты можешь сфотографироваться с сосиской, но не съесть ее»

Лучшая бегунья: Emelie Forsberg (83,7 тыс подписчиков)

5 (2).jpg
Emelie Forsberg, фото @tinaemelie

«Беги, Эмили, беги!» - хочется воскликнуть, разглядывая многочисленные фото-подтверждения неутомимости быстроногой шведки на ее страничке tinaemelie.
Трейл-раннинг – бег по пересеченной местности – непростая спортивная дисциплина даже для мужчин. Но Эмили совершенно не пугают ни экстремальные погодные условия, ни сложные ландшафты.
В ее копилке жизненных достижений – золотые медали Чемпионатов мира и Европы по скайраннингу, и… умение печь вкуснейшие миндальные булочки. Кстати, рецепты совершенно не диетических, но зато аппетитных блюд в ее подборке соседствуют с весьма полезными советами начинающим бегуньям.

Совет из блога:

«Если чувствуешь, что устала во время бега, пробеги еще столько же и тогда ты поймешь, что то была совсем не усталость, а просто лень».

Поделиться:
Комментарии
0
Гость
Такие фотографии красивые! прямо эстетическое удовольствие)
Имя Цитировать 0
0
Катя 
Подписалась на Izabel Goulart. Она, конечно, мотивирует!
Имя Цитировать 0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Самое интересное

 
BeautyBackStage
© 2015 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены.

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram