Beauty BackStage
 
 
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
 
Команда «Школа красоты Тины Канделаки» запускает бесплатный курс управления тревогой и стрессом
 
Команда «Школа красоты Тины Канделаки» запускает бесплатный курс управления тревогой и стрессом

Команда «Школа красоты Тины Канделаки» запускает бесплатный курс управления тревогой и стрессом

/ 22 апреля 2021

0
«Школа красоты Тины Канделаки» запускает пятидневный проект, в рамках которого студентов будут учить управлять стрессом и минимизировать уровень тревоги. Для записи на курс достаточно пройти короткую регистрацию и с 26 по 30 апреля выделить минимум 30 минут в день для ежедневных практик.


Команда «Школа красоты Тины Канделаки» запускает бесплатный курс управления тревогой и стрессом
Курс авторский, его разработала и проведет Ясс Джалю, практик тибетской философии Бон, автор книг «Счастье без усилий» и «Моя тайная практика». Чтобы стать студентом курса, достаточно регистрации и желания. За период с декабря 2019 по октябрь 2020 года процент обращений клиентов к психотерапевтам с тревожностью вырос с 47% до 65%, а уровень стресса повысился с 54,5% до 61%. В ходе курса «Зарядка для души» студенты «Школы красоты Тины Канделаки» освоят медитативные практики, которые помогут оставаться в моменте и сохранять психологическую стабильность в разных жизненных ситуациях, научиться расслабляться. Первый день программы будет посвящен самодиагностике и упражнениям, помогающим лучше почувствовать свое тело, второй — практикам для расслабления мышц лица, третий — основам коммуникации со своим внутренним «я» и окружающими, а последние два дня курса научат цельности восприятия себя и помогут управлять стрессом и тревогой.


Команда «Школа красоты Тины Канделаки» запускает бесплатный курс управления тревогой и стрессом

Поделиться:
Комментарии
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Самое интересное
Новости партнеров
Загрузка...

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.
 
BeautyBackStage
© 2021 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены. 16+

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram