|
Бальные танцы — верный путь к развитию женственностиОльга Тарасова / 24 июня 2022
|
Бальные танцы по праву можно назвать одним из самых красивых видов спорта: это легкость и пластика движений, эмоции, яркие костюмы и магия взаимодействия партнеров на паркете. Особенно эффектно в танце смотрятся девушки — они имеют неповторимую притягательную энергетику, не позволяющую зрителю отвести взгляд. В чем здесь секрет и как бальный спорт помогает развивать женственность и уверенность в себе, нам рассказала основательница школы Ideal Dance для любителей и профессионалов Ольга Тарасова.
Секрет №1. Умение владеть своим телом
В основе мастерства спортсменок-бальниц лежит умение управлять своим телом, а также развитые пластика и гибкость. На тренировках девушки раз за разом отрабатывают одни и те же элементы, добиваясь изящества и мягкой грации движений. Кроме того, бальные танцы являются сложнокоординационным видом спорта, при регулярных занятиях прорабатываются все группы мышц — тело постоянно находится в тонусе, за счет чего приобретает красивую форму и рельеф. Который дают ТОЛЬКО бальные танцы
Видимая легкость и красота движений достигаются благодаря растянутым мышцам и гибкому телу. Именно поэтому девушки, увлекающиеся этим видом спорта, выглядят очень женственно. «Бальницу» всегда можно узнать и за пределами паркета — ее выдадут плавная походка, идеальная осанка и пластика.
Секрет №2. Уверенность в себе
Большую роль в бальных танцах играет такой элемент как personality — это стиль, образ, характер и поведение спортсмена на паркете. Если посмотреть на пары, которые являются чемпионами, то это всегда яркие личности: эмоциональные, харизматичные, непохожие на других. Они на сто процентов уверены в себе и знают, как продемонстрировать это зрителю и судейской коллегии. Сильные тренеры учат свои танцоров не только техническим элементам, но и развивают в них навыки самопрезентации, помогают спортсменам применять на паркете свои сильные стороны, искать какие-то уникальные «фишки».
Стоит ли говорить, что женственная девушка = уверенная в себе девушка? Поэтому от спортсменок-бальниц невозможно отвести взгляд — они умеют эффектно подавать себя и свое мастерство.
Секрет №3. Парный вид спорта
Спортсмены в процессе тренировок проводят много времени с противоположным полом и с самых первых занятий учатся общаться друг с другом. Парни-бальники — настоящие джентльмены: умеют подать руку, поддержать в танце и приковать все внимание зрителей к красоте своей партнерши. В таком формате взаимодействия девушки становятся еще более женственными и притягательными.
Секрет №4. Внешний вид танцора
Девушки-танцоры с самых первых выступлений понимают, как важно эффектно выглядеть на паркете и работать над своим внешним видом. Для выступлений они готовят наряды, которые подчеркивают достоинства фигуры, стараются придумать необычные уникальные фасоны и детали, украшают платья стразами и бисером, подбирают аксессуары, делают макияж. Спортсменки внимательно подходят к своему образу даже на тренировках — покупают удобные, но элегантные платья, подчеркивающие красоту движений.
Важным элементом внешнего вида являются танцевальные туфли. На занятиях девушки учатся красиво и пластично двигаться на каблуках, работают над походкой. Это умение однозначно пригождается им как на турнирах, так и в повседневной жизни.
Бальные танцы помогают развить женственность девушкам в любом возрасте. И если вы когда-нибудь хотели попробовать себя в этом спорте — однозначно рекомендуем это сделать! Танцы — это настоящая культура, погрузясь в которую вы по-новому посмотрите на себя, свои желания и возможности.
Секрет №1. Умение владеть своим телом
В основе мастерства спортсменок-бальниц лежит умение управлять своим телом, а также развитые пластика и гибкость. На тренировках девушки раз за разом отрабатывают одни и те же элементы, добиваясь изящества и мягкой грации движений. Кроме того, бальные танцы являются сложнокоординационным видом спорта, при регулярных занятиях прорабатываются все группы мышц — тело постоянно находится в тонусе, за счет чего приобретает красивую форму и рельеф. Который дают ТОЛЬКО бальные танцы
Видимая легкость и красота движений достигаются благодаря растянутым мышцам и гибкому телу. Именно поэтому девушки, увлекающиеся этим видом спорта, выглядят очень женственно. «Бальницу» всегда можно узнать и за пределами паркета — ее выдадут плавная походка, идеальная осанка и пластика.
Секрет №2. Уверенность в себе
Большую роль в бальных танцах играет такой элемент как personality — это стиль, образ, характер и поведение спортсмена на паркете. Если посмотреть на пары, которые являются чемпионами, то это всегда яркие личности: эмоциональные, харизматичные, непохожие на других. Они на сто процентов уверены в себе и знают, как продемонстрировать это зрителю и судейской коллегии. Сильные тренеры учат свои танцоров не только техническим элементам, но и развивают в них навыки самопрезентации, помогают спортсменам применять на паркете свои сильные стороны, искать какие-то уникальные «фишки».
Стоит ли говорить, что женственная девушка = уверенная в себе девушка? Поэтому от спортсменок-бальниц невозможно отвести взгляд — они умеют эффектно подавать себя и свое мастерство.
Секрет №3. Парный вид спорта
Спортсмены в процессе тренировок проводят много времени с противоположным полом и с самых первых занятий учатся общаться друг с другом. Парни-бальники — настоящие джентльмены: умеют подать руку, поддержать в танце и приковать все внимание зрителей к красоте своей партнерши. В таком формате взаимодействия девушки становятся еще более женственными и притягательными.
Секрет №4. Внешний вид танцора
Девушки-танцоры с самых первых выступлений понимают, как важно эффектно выглядеть на паркете и работать над своим внешним видом. Для выступлений они готовят наряды, которые подчеркивают достоинства фигуры, стараются придумать необычные уникальные фасоны и детали, украшают платья стразами и бисером, подбирают аксессуары, делают макияж. Спортсменки внимательно подходят к своему образу даже на тренировках — покупают удобные, но элегантные платья, подчеркивающие красоту движений.
Важным элементом внешнего вида являются танцевальные туфли. На занятиях девушки учатся красиво и пластично двигаться на каблуках, работают над походкой. Это умение однозначно пригождается им как на турнирах, так и в повседневной жизни.
Бальные танцы помогают развить женственность девушкам в любом возрасте. И если вы когда-нибудь хотели попробовать себя в этом спорте — однозначно рекомендуем это сделать! Танцы — это настоящая культура, погрузясь в которую вы по-новому посмотрите на себя, свои желания и возможности.
