Несмотря на то, что зимой мы носим закрытую одежду, такая проблема, как целлюлит, никуда не исчезает, даже наоборот - в сытые зимние дни она становится еще серьезнее. Предлагаем вам комплексно бороться с "апельсиновой коркой" и начинать битву уже сейчас, чтобы потрясающе выглядеть на пляже летом.
Режим питания
|
|
Правильное питание – залог безупречного вида
|
Все девушки знают, как важно правильно питаться, чтобы отлично выглядеть. Откажитесь от плотного ужина с картошкой и куриными крылышками, заменив это изобилие на легкий йогурт и яблоко. Старайтесь каждый вечер придумывать легкие варианты ужина, и вы получите положительные видимые результаты, спустя всего пару недель.
Спортивные нагрузки
|
|
Активные тренировки помогут избавиться от целлюлита
|
Регулярная физическая нагрузка – настоящая бьюти-панацея! Даже занятые девушки должны находить время для активных тренировок, если не в спортзале, то в другом месте - больше ходите пешком и бегайте, приседайте не менее 40 раз в день. Не ленитесь, и целлюлит станет менее заметен, а, возможно, пропадет вовсе.
Массаж и обертывания
|
|
Массаж и обёртывания эффективно избавят вас от целлюлита
|
Поскольку целлюлит - это подкожные отложения, воздействовать на него можно с помощью массажа и обертываний. Лучше всего доверить дело профессионалу в салоне красоты или клинике эстетической медицины. Как правило, в каталоге таких организаций уже есть проверенные комплексы, куда часто входят антицеллюлитный массаж и обертывания.
Антицеллюлитная косметика
|
|
Применение антицеллюлитной косметики избавит от "апельсиновой корки"
|
Споры об эффективности косметики против целлюлита не утихают много лет, но на рынке действительно есть "работающие составы". Обратите внимание на скрабы, поскольку они включают абразивные частицы, разогревающие тело и провоцирующие активность межклеточных процессов, а также кремы, гели и лосьоны на основе водоросли Ламинарии и меда. В правильной концентрации и косметической форме они проникают в глубокие слои эпидермиса и стимулируют обновление клеток, заставляя "апельсиновую корку" если не отступить, то сильно сдать позиции.
