Ноябрь давит дедлайнами и серыми буднями? Не дайте хандре победить! Устройте себе роскошный спа-день, не выходя из дома. Мы расскажем, как создать атмосферу релакса и какие продукты использовать, чтобы вернуть себе ощущение гармонии и наполниться энергией.

Киноа, авокадо, смузи из спирулины — индустрия здорового питания ежедневно убеждает нас, что для идеальной фигуры и крепкого здоровья нужны дорогие "суперфуды" и тотальные ограничения. Но что, если вся эта система "добра и зла" в тарелке — всего лишь маркетинговый ход? Мы решили обсудить эту тему с нутрициологом Алиной Боровлевой и развеять самые популярные мифы о “плохой” и “хорошей” еде.

Ноябрь — идеальное время, чтобы замедлиться и посвятить время себе. Мы собрали самые интересные события этого месяца, которые помогут вам сменить обстановку, вдохновиться и просто отлично провести время.

Каждый месяц приносит новые бьюти-открытия, но иногда именно старые добрые друзья в косметичке оказываются самыми надежными. Для вас мы отобрали лучшие из лучших – те продукты, которые мы активно использовали и полюбили в октябре.

Вчера, 27 октября, в московском пространстве White Studio на Хохловке состоялось восьмое ежегодное событие Dot Days, организованное агентством Dot Comms. Мероприятие, призванное объединить и поддержать локальную модную индустрию, включало в себя серию экспертных дискуссий Dot Talks и масштабную презентацию коллекций двадцати российских брендов.

С приходом осени, когда за окном дождливо и ветрено, особенно приятно завернуться в плед, взять горячий напиток и погрузиться в мир любимых сериалов. Эти истории дарят не только эмоции, но и вдохновение – особенно, если речь идет о культовых героинях, чьи образы хочется примерять на себя. Мы собрали бьюти-фишки самых ярких персонажей, чтобы этой осенью вы смогли почувствовать себя частью любимой киноистории и возможно привнести что-то новое в свой стиль.

Создание гармоничных отношений – задача не из легких, но вполне выполнимая. Особенно актуален этот вопрос для молодых людей, делающих первые шаги в романтической сфере. О том, как сформировать и поддерживать счастливый союз, мы поговорили с психологом-сексологом Полиной Гофман.

В мире, где нас постоянно бомбардируют информацией о чудодейственных способах очищения организма, детокс-программы приобрели огромную популярность. Соки, смузи, голодания, чаи – чего только не предлагают нам для избавления от "шлаков" и токсинов. Но так ли они эффективны, как обещают? Чтобы разобраться в этом вопросе, мы обратились к гастроэнтерологу Эмилии Франк.

В МВЦ «Крокус Экспо» завершила свою работу 32-я международная выставка InterCHARM, которая проходила с 15 по 18 октября и ставшая крупнейшим событием парфюмерно-косметической отрасли в России. Несмотря на то, что мероприятие завершилось три дня назад, его отголоски еще долго будут обсуждаться в профессиональных кругах.