Beauty BackStage
 
 
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
 
Фитнес и питание
 

Фитнес и питание

Самое интересное
Перекус: как выбрать полезный, сытный и при этом без вреда для фигуры?

Перекус: как выбрать полезный, сытный и при этом без вреда для фигуры?

Редакция  /  06.10.2020
Вместо того, чтобы быстренько закинуть в рот очередную конфету, шоколадку или чипсы в моменты голода, лучше съесть то, после чего вы не будете испытывать угрызений совести. Что-нибудь полезное, с натуральным составом и без вреда для фигуры. Такое бывает?
Фитнес на свежем воздухе: с чего начать

Фитнес на свежем воздухе: с чего начать

Редакция  /  10.08.2020
С 1 июня разрешены долгожданные тренировки на свежем воздухе, и летняя погода как никогда способствует сильному желанию выйти на улицу и разнообразить свою фитнес-жизнь.
Лучшие фруктовые завтраки

Лучшие фруктовые завтраки

Редакция  /  10.08.2020
Потому что ничто не может великолепной тарелкой фруктов с утра!
Ровная осанка: 4 упражнения для домашней тренировки

Ровная осанка: 4 упражнения для домашней тренировки

Редакция  /  07.08.2020
Редакция Beautybackstage вместе с Дмитрием Казаковым, старшим тренером фитнес-студии Project by SM рассказывают о нескольких упражнениях, которые нужно выполнять дома.
Летние напитки: лучшие рецепты лимонадов и смузи

Летние напитки: лучшие рецепты лимонадов и смузи

Редакция  /  29.07.2020
Каждый год мы очень ждем лета, чтобы наконец-то приготовить лимонады и смузи. Решили поделиться и с вами любимы рецептами.
Лучшие рецепты завтраков из разных стран

Лучшие рецепты завтраков из разных стран

Редакция  /  28.07.2020
Надоели обычные завтраки? Попробуйте приготовить блюда, которые любят есть по утрам в разных странах.
Что есть и когда, если вы ведете активный образ жизни

Что есть и когда, если вы ведете активный образ жизни

Редакция  /  23.07.2020
Насколько хорошо на наш организм влияют быстрые перекусы наподобие батончиков (те самые с быстрыми углеводами, которые мгновенно насыщают)? Спросили у основателей популярного бренда полезных снеков R.A.W. LIFE – что есть и когда, если вы ведете активный образ жизни, много работаете и тренируетесь?
Все, что вы должны знать о домашних тренировках

Все, что вы должны знать о домашних тренировках

Редакция  /  22.07.2020
Редакция Beautybackstage совместно с экспертом по ЗОЖ и wellness Oriflame Татьяной Рыбаковой разбираются в вопросах домашнего спорта и поддержания здоровья.
Фаст-фуд как образ жизни глазами Дмитрия Грабовского

Фаст-фуд как образ жизни глазами Дмитрия Грабовского

Редакция  /  22.07.2020
Дмитрий Грабовский – персона известная и творческая. Помимо ресторанной сферы, занимается брендингом и консалтингом.
Как распознать непереносимость глютена в любом возрасте

Как распознать непереносимость глютена в любом возрасте

Редакция  /  21.07.2020
В наши дни стала наблюдаться тенденция к увеличению потребления глютенсодержащих продуктов. Согласно исследованию Nielson, потребительский спрос на разнообразные крупы, макаронные изделия, выпечку и хлеб только растет в условиях самоизоляции.
Лучшие завтраки на всю неделю

Лучшие завтраки на всю неделю

Редакция  /  11.07.2020
Сейчас у нас у всех достаточно времени для того, чтобы баловать себя полноценными и полезными завтраками ежедневно, и это прекрасно! Самый важный прием пищи должен быть еще и вкусным, питательным и здоровым.
Видео-туториалы: упражнения для поддержания молодости и здоровья организма

Видео-туториалы: упражнения для поддержания молодости и здоровья организма

Редакция  /  02.07.2020
Как помочь организму восстановиться и уменьшить дискомфорт после удаленной работы на карантине? Какие упражнения выполнять, чтобы продлить физическую молодость и здоровье организма? Выполняйте эти упражнения и ваше тело скажет вам спасибо!
Лучшие летние завтраки от диетологов

Лучшие летние завтраки от диетологов

Редакция  /  01.07.2020
Пять диетологов поделились лучшими рецептами летних завтраков с редакцией Beautybackstage.
7 причин начать пить чай из гибискуса

7 причин начать пить чай из гибискуса

София Воробьева  /  29.06.2020
Аромат чая из гибискуса – одновременно терпкий и сладко-фруктовый. Люди в разных частях мира включали этот напиток в рацион далеко не из-за вкуса, а для пользы здоровья.
Витамин В: все, что вы должны о нем знать

Витамин В: все, что вы должны о нем знать

Редакция  /  29.06.2020
Рассказываем о пользе витамина В и о продуктах, которые им богаты.
Разбираемся с экспертом: какая тренировка подходит именно вам

Разбираемся с экспертом: какая тренировка подходит именно вам

Редакция  /  25.06.2020
Существуют основные виды тренировок: кардио, силовая, круговая и функциональная. Какая тренировка подойдет именно вам?
Тренировка для ног и ягодиц в любых условиях

Тренировка для ног и ягодиц в любых условиях

Редакция  /  24.06.2020
Упражнения, которые можно выполнять как в спортзале, так и дома или на улице.
Какие упражнения выполнять, чтобы уменьшить дискомфорт после удаленной работы

Какие упражнения выполнять, чтобы уменьшить дискомфорт после удаленной работы

Редакция  /  22.06.2020
Редакция Beautybackstage совместно с фитнес-тренером, инструктором йоги Яной Лорнэли разбираются в техниках упражнений, которые нужно выполнять после длительной сидячей работы, чтобы чувствовать себя хорошо.
Правильный перекус: что съесть на полдник

Правильный перекус: что съесть на полдник

Редакция  /  04.06.2020
Редакция Beautybackstage тестирует не только косметические продукты, но и полезные перекусы. Поэтому решили вам рассказать о ярком бренде, который понравится как взрослым, так и детям.
Рецепт: два секретных ингредиента в банановом хлебе Меган Маркл

Рецепт: два секретных ингредиента в банановом хлебе Меган Маркл

Редакция  /  20.05.2020
Если вы пролистаете Instagram прямо сейчас, то увидите три вещи: скриншоты викторин из Zoom, спортивные тренировки и фотографии бананового хлеба. Тысячи фотографий бананового хлеба.
Пять необычных салатов, которые удивят всех

Пять необычных салатов, которые удивят всех

Редакция  /  18.05.2020
«Вкусное семейное счастье. Рецепты для праздничного стола»  Залины Мишиевой – книга необычных рецептов, которые гарантированно удивят ваших гостей и привнесут приятное разнообразие в семейный рацион.
Полезный и вкусный перекус с R.A.W. Life

Полезный и вкусный перекус с R.A.W. Life

Редакция  /  15.05.2020
Новый вкус натуральных батончиков R.A.W. Life
Топ-7 блюд для питательного завтрака

Топ-7 блюд для питательного завтрака

Редакция  /  06.05.2020
«Завтрак – это самый важный прием пищи» – это фраза, которую мы все слышали с детства. Здоровый завтрак важен и, вероятно, заслуживает гораздо большего внимания, чем многие из нас ему уделяют.
Как уменьшить тягу к сладкому во время самоизоляции

Как уменьшить тягу к сладкому во время самоизоляции

Редакция  /  06.05.2020
Когда ваша рука тянется за очередной конфетой или вам вдруг очень сильно захотелось чизкейк или круассан – работают два аспекта: биохимия и психология. Эндорфины выделяются тогда, когда мы едим то, что нам нравится. В изоляции большинству не хватает положительных эмоций, поэтому рука тянется к сладкому.
Вкусная еда: что съесть перед тем как выпивать алкоголь

Вкусная еда: что съесть перед тем как выпивать алкоголь

Редакция  /  04.05.2020
У большинства из нас, вероятно, была ночь, когда в желудке было слишком много маргариты, и мы проснулись, чувствуя себя довольно ужасно. Сейчас, во время изоляции, стали популярны бары онлайн, а также вечеринки в Zoom, поэтому перед этим советуем хорошо поесть.
5 продуктов с полифенолами: почему их важно включить в рацион

5 продуктов с полифенолами: почему их важно включить в рацион

Редакция  /  30.04.2020
Что делает матча, темный шоколад и красное вино полезными для здоровья? В дополнение к тому, что они приятны нашим вкусовым рецепторам, они содержат полифенолы, микроэлементы, которые являются «энергетиками» на растительной основе.
Вкусные и полезные ужины на всю неделю

Вкусные и полезные ужины на всю неделю

Редакция  /  27.04.2020
Времени готовить у нас уйма, но фантазия, спустя такое количество времени, начинает подводить. Поэтому делимся с вами вкусными и полезными рецептами ужинов на всю неделю!
Как укрепить иммунитет во время той самой «короны»

Как укрепить иммунитет во время той самой «короны»

Редакция  /  27.04.2020
Последствия пандемии вируса продолжают оказывать влияние на нашу с вами жизнь. Ежедневно происходит вброс тысячи деталей, часть из которых — общественная истерия, часть — советы эпидемиологов, и часть простые и достоверные факты.
Лучшие упражнения для напряженных плеч

Лучшие упражнения для напряженных плеч

Редакция  /  22.04.2020
Вот прямо сейчас, начиная читать эту статью, обратите внимание на то, в какой позиции находятся ваши плечи. Они округлены вперед к экрану вашего компьютера? Если мы правы, то немедленно выпрямитесь, и продолжайте читать.
7 шокирующих диет из прошлого

7 шокирующих диет из прошлого

Редакция  /  21.04.2020
Перед наступлением пляжного сезона девушки стараются привести свою фигуру в полный порядок. И если считаете современные диеты изнурительными, предлагаем познакомиться с семью шокирующими системами викторианской эпохи.

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.
 
BeautyBackStage
© 2015 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены.

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram