Beauty BackStage
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
Фитнес и питание

Фитнес и питание

Самое интересное
Спорт и вода: развенчиваем миф о вреде питья во время тренировок

Спорт и вода: развенчиваем миф о вреде питья во время тренировок

Анна Киселёва  /  14.09.2021
Нередко даже опытные спортсмены пренебрегают употреблением воды во время тренировок и силовых упражнений. Все дело в предрассудке, что отсутствие лишней жидкости делает спортсмена выносливее. Этот вредный для здоровья миф развенчивает мастер спорта России по бодибилдингу Денис Гусев
5 полезных привычек, которые помогут чувствовать себя лучше

5 полезных привычек, которые помогут чувствовать себя лучше

Анна Киселёва  /  20.08.2021
Порой для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, бывает достаточно одной новой привычки. Рассказываем простых и приятных правилах, которые изменят вашу жизнь
Йога для красоты и молодости: 5 упражнений против старения

Йога для красоты и молодости: 5 упражнений против старения

Анна Киселёва  /  02.08.2021
Помимо того, что занятия йогой развивают гибкость и укрепляют иммунитет, они способны замедлить процессы старения и заметно улучшить состояния кожи
Влияние питания на кожу и волосы. Что следует включить в свой рацион

Влияние питания на кожу и волосы. Что следует включить в свой рацион

Елизавета Мельман  /  19.02.2021
Для каждой девушки важно быть ухоженной, иметь красивую кожу и здоровые волосы. Но заботиться о коже и волосах нужно как снаружи, так и внутри. Сегодня мы расскажем, что именно нужно включить в свой ежедневный рацион.
Почему кето диета подходит не всем

Почему кето диета подходит не всем

Тома Цаллагова  /  15.02.2021
Уже все, ну или почти все знают о существовании кето диеты. Долгое время она пользовалась особой популярностью в кругу фитнес-гуру, но почему-то так и не прижилась. Мы разобрали самые волнующие вопросы и постарались ответить, почему она подходит не всем.
Худеем лежа? С капсулой Iyashi Dome это возможно

Худеем лежа? С капсулой Iyashi Dome это возможно

Редакция  /  28.12.2020
На протяжении многих лет жители Японии обращались к природе для продления молодости, красоты и здоровья. Но сейчас человек далек от природы и в первую очередь обращает свое внимание на технологии, которые помогают ему оставаться красивым и здоровым каждый день. Поэтому в Японии была разработала капсула IYASHI DOME.
10 советов для тех, кто не хочет набрать вес на «удаленке»

10 советов для тех, кто не хочет набрать вес на «удаленке»

Тома Цаллагова  /  20.11.2020
Если верить многочисленным шуткам в социальных сетях, большинство людей вышло из карантина с лишними килограммами. Многие продолжили работать из дома так и не попав в офис с марта. Мы подготовили 10 советов о том, как поддерживать тело в форме сидя дома.
Перекус: как выбрать полезный, сытный и при этом без вреда для фигуры?

Перекус: как выбрать полезный, сытный и при этом без вреда для фигуры?

Редакция  /  06.10.2020
Вместо того, чтобы быстренько закинуть в рот очередную конфету, шоколадку или чипсы в моменты голода, лучше съесть то, после чего вы не будете испытывать угрызений совести. Что-нибудь полезное, с натуральным составом и без вреда для фигуры. Такое бывает?
Фитнес на свежем воздухе: с чего начать

Фитнес на свежем воздухе: с чего начать

Редакция  /  10.08.2020
С 1 июня разрешены долгожданные тренировки на свежем воздухе, и летняя погода как никогда способствует сильному желанию выйти на улицу и разнообразить свою фитнес-жизнь.
Лучшие фруктовые завтраки

Лучшие фруктовые завтраки

Редакция  /  10.08.2020
Потому что ничто не может великолепной тарелкой фруктов с утра!
Ровная осанка: 4 упражнения для домашней тренировки

Ровная осанка: 4 упражнения для домашней тренировки

Редакция  /  07.08.2020
Редакция Beautybackstage вместе с Дмитрием Казаковым, старшим тренером фитнес-студии Project by SM рассказывают о нескольких упражнениях, которые нужно выполнять дома.
Летние напитки: лучшие рецепты лимонадов и смузи

Летние напитки: лучшие рецепты лимонадов и смузи

Редакция  /  29.07.2020
Каждый год мы очень ждем лета, чтобы наконец-то приготовить лимонады и смузи. Решили поделиться и с вами любимы рецептами.
Лучшие рецепты завтраков из разных стран

Лучшие рецепты завтраков из разных стран

Редакция  /  28.07.2020
Надоели обычные завтраки? Попробуйте приготовить блюда, которые любят есть по утрам в разных странах.
Что есть и когда, если вы ведете активный образ жизни

Что есть и когда, если вы ведете активный образ жизни

Редакция  /  23.07.2020
Насколько хорошо на наш организм влияют быстрые перекусы наподобие батончиков (те самые с быстрыми углеводами, которые мгновенно насыщают)? Спросили у основателей популярного бренда полезных снеков R.A.W. LIFE – что есть и когда, если вы ведете активный образ жизни, много работаете и тренируетесь?
Все, что вы должны знать о домашних тренировках

Все, что вы должны знать о домашних тренировках

Редакция  /  22.07.2020
Редакция Beautybackstage совместно с экспертом по ЗОЖ и wellness Oriflame Татьяной Рыбаковой разбираются в вопросах домашнего спорта и поддержания здоровья.
Фаст-фуд как образ жизни глазами Дмитрия Грабовского

Фаст-фуд как образ жизни глазами Дмитрия Грабовского

Редакция  /  22.07.2020
Дмитрий Грабовский – персона известная и творческая. Помимо ресторанной сферы, занимается брендингом и консалтингом.
Как распознать непереносимость глютена в любом возрасте

Как распознать непереносимость глютена в любом возрасте

Редакция  /  21.07.2020
В наши дни стала наблюдаться тенденция к увеличению потребления глютенсодержащих продуктов. Согласно исследованию Nielson, потребительский спрос на разнообразные крупы, макаронные изделия, выпечку и хлеб только растет в условиях самоизоляции.
Лучшие завтраки на всю неделю

Лучшие завтраки на всю неделю

Редакция  /  11.07.2020
Сейчас у нас у всех достаточно времени для того, чтобы баловать себя полноценными и полезными завтраками ежедневно, и это прекрасно! Самый важный прием пищи должен быть еще и вкусным, питательным и здоровым.
Видео-туториалы: упражнения для поддержания молодости и здоровья организма

Видео-туториалы: упражнения для поддержания молодости и здоровья организма

Редакция  /  02.07.2020
Как помочь организму восстановиться и уменьшить дискомфорт после удаленной работы на карантине? Какие упражнения выполнять, чтобы продлить физическую молодость и здоровье организма? Выполняйте эти упражнения и ваше тело скажет вам спасибо!
Лучшие летние завтраки от диетологов

Лучшие летние завтраки от диетологов

Редакция  /  01.07.2020
Пять диетологов поделились лучшими рецептами летних завтраков с редакцией Beautybackstage.
7 причин начать пить чай из гибискуса

7 причин начать пить чай из гибискуса

София Воробьева  /  29.06.2020
Аромат чая из гибискуса – одновременно терпкий и сладко-фруктовый. Люди в разных частях мира включали этот напиток в рацион далеко не из-за вкуса, а для пользы здоровья.
Витамин В: все, что вы должны о нем знать

Витамин В: все, что вы должны о нем знать

Редакция  /  29.06.2020
Рассказываем о пользе витамина В и о продуктах, которые им богаты.
Разбираемся с экспертом: какая тренировка подходит именно вам

Разбираемся с экспертом: какая тренировка подходит именно вам

Редакция  /  25.06.2020
Существуют основные виды тренировок: кардио, силовая, круговая и функциональная. Какая тренировка подойдет именно вам?
Тренировка для ног и ягодиц в любых условиях

Тренировка для ног и ягодиц в любых условиях

Редакция  /  24.06.2020
Упражнения, которые можно выполнять как в спортзале, так и дома или на улице.
Какие упражнения выполнять, чтобы уменьшить дискомфорт после удаленной работы

Какие упражнения выполнять, чтобы уменьшить дискомфорт после удаленной работы

Редакция  /  22.06.2020
Редакция Beautybackstage совместно с фитнес-тренером, инструктором йоги Яной Лорнэли разбираются в техниках упражнений, которые нужно выполнять после длительной сидячей работы, чтобы чувствовать себя хорошо.
Правильный перекус: что съесть на полдник

Правильный перекус: что съесть на полдник

Редакция  /  04.06.2020
Редакция Beautybackstage тестирует не только косметические продукты, но и полезные перекусы. Поэтому решили вам рассказать о ярком бренде, который понравится как взрослым, так и детям.
Рецепт: два секретных ингредиента в банановом хлебе Меган Маркл

Рецепт: два секретных ингредиента в банановом хлебе Меган Маркл

Редакция  /  20.05.2020
Если вы пролистаете Instagram прямо сейчас, то увидите три вещи: скриншоты викторин из Zoom, спортивные тренировки и фотографии бананового хлеба. Тысячи фотографий бананового хлеба.
Пять необычных салатов, которые удивят всех

Пять необычных салатов, которые удивят всех

Редакция  /  18.05.2020
«Вкусное семейное счастье. Рецепты для праздничного стола»  Залины Мишиевой – книга необычных рецептов, которые гарантированно удивят ваших гостей и привнесут приятное разнообразие в семейный рацион.
Полезный и вкусный перекус с R.A.W. Life

Полезный и вкусный перекус с R.A.W. Life

Редакция  /  15.05.2020
Новый вкус натуральных батончиков R.A.W. Life
Топ-7 блюд для питательного завтрака

Топ-7 блюд для питательного завтрака

Редакция  /  06.05.2020
«Завтрак – это самый важный прием пищи» – это фраза, которую мы все слышали с детства. Здоровый завтрак важен и, вероятно, заслуживает гораздо большего внимания, чем многие из нас ему уделяют.

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.
 
BeautyBackStage
© 2021 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены. 16+

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram