Beauty BackStage
 
 
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
 
Фитнес и питание
 

Фитнес и питание

Самое интересное
Правильный перекус: что съесть на полдник

Правильный перекус: что съесть на полдник

Редакция  /  04.06.2020
Редакция Beautybackstage тестирует не только косметические продукты, но и полезные перекусы. Поэтому решили вам рассказать о ярком бренде, который понравится как взрослым, так и детям.
Рецепт: два секретных ингредиента в банановом хлебе Меган Маркл

Рецепт: два секретных ингредиента в банановом хлебе Меган Маркл

Редакция  /  20.05.2020
Если вы пролистаете Instagram прямо сейчас, то увидите три вещи: скриншоты викторин из Zoom, спортивные тренировки и фотографии бананового хлеба. Тысячи фотографий бананового хлеба.
Пять необычных салатов, которые удивят всех

Пять необычных салатов, которые удивят всех

Редакция  /  18.05.2020
«Вкусное семейное счастье. Рецепты для праздничного стола»  Залины Мишиевой – книга необычных рецептов, которые гарантированно удивят ваших гостей и привнесут приятное разнообразие в семейный рацион.
Полезный и вкусный перекус с R.A.W. Life

Полезный и вкусный перекус с R.A.W. Life

Редакция  /  15.05.2020
Новый вкус натуральных батончиков R.A.W. Life
Зеленый чай или кофе: что является более здоровым источником кофеина

Зеленый чай или кофе: что является более здоровым источником кофеина

Редакция  /  07.05.2020
Существует много информации о содержании кофеина в зеленом чае по сравнению с другими напитками (например, кофе). Для начала важно понять, как кофеин влияет на организм.
Топ-7 блюд для питательного завтрака

Топ-7 блюд для питательного завтрака

Редакция  /  06.05.2020
«Завтрак – это самый важный прием пищи» – это фраза, которую мы все слышали с детства. Здоровый завтрак важен и, вероятно, заслуживает гораздо большего внимания, чем многие из нас ему уделяют.
Как уменьшить тягу к сладкому во время самоизоляции

Как уменьшить тягу к сладкому во время самоизоляции

Редакция  /  06.05.2020
Когда ваша рука тянется за очередной конфетой или вам вдруг очень сильно захотелось чизкейк или круассан – работают два аспекта: биохимия и психология. Эндорфины выделяются тогда, когда мы едим то, что нам нравится. В изоляции большинству не хватает положительных эмоций, поэтому рука тянется к сладкому.
Вкусная еда: что съесть перед тем как выпивать алкоголь

Вкусная еда: что съесть перед тем как выпивать алкоголь

Редакция  /  04.05.2020
У большинства из нас, вероятно, была ночь, когда в желудке было слишком много маргариты, и мы проснулись, чувствуя себя довольно ужасно. Сейчас, во время изоляции, стали популярны бары онлайн, а также вечеринки в Zoom, поэтому перед этим советуем хорошо поесть.
5 продуктов с полифенолами: почему их важно включить в рацион

5 продуктов с полифенолами: почему их важно включить в рацион

Редакция  /  30.04.2020
Что делает матча, темный шоколад и красное вино полезными для здоровья? В дополнение к тому, что они приятны нашим вкусовым рецепторам, они содержат полифенолы, микроэлементы, которые являются «энергетиками» на растительной основе.
Вкусные и полезные ужины на всю неделю

Вкусные и полезные ужины на всю неделю

Редакция  /  27.04.2020
Времени готовить у нас уйма, но фантазия, спустя такое количество времени, начинает подводить. Поэтому делимся с вами вкусными и полезными рецептами ужинов на всю неделю!
Как укрепить иммунитет во время той самой «короны»

Как укрепить иммунитет во время той самой «короны»

Редакция  /  27.04.2020
Последствия пандемии вируса продолжают оказывать влияние на нашу с вами жизнь. Ежедневно происходит вброс тысячи деталей, часть из которых — общественная истерия, часть — советы эпидемиологов, и часть простые и достоверные факты.
7 причин начать пить чай из гибискуса

7 причин начать пить чай из гибискуса

София Воробьева  /  23.04.2020
Аромат чая из гибискуса – одновременно терпкий и сладко-фруктовый. Люди в разных частях мира включали этот напиток в рацион далеко не из-за вкуса, а для пользы здоровья.
Лучшие упражнения для напряженных плеч

Лучшие упражнения для напряженных плеч

Редакция  /  22.04.2020
Вот прямо сейчас, начиная читать эту статью, обратите внимание на то, в какой позиции находятся ваши плечи. Они округлены вперед к экрану вашего компьютера? Если мы правы, то немедленно выпрямитесь, и продолжайте читать.
7 шокирующих диет из прошлого

7 шокирующих диет из прошлого

Редакция  /  21.04.2020
Перед наступлением пляжного сезона девушки стараются привести свою фигуру в полный порядок. И если считаете современные диеты изнурительными, предлагаем познакомиться с семью шокирующими системами викторианской эпохи.
Вкусные и полезные обеды на всю неделю

Вкусные и полезные обеды на всю неделю

Редакция  /  20.04.2020
Здоровое питание тоже может быть вкусным! Сертифицированный нутрициолог и автор популярного кулинарного блога @julromanj с аудиторией более 450 тыс. человек Юлия Ушакова убеждена, что питаться вкусно и вместе с тем правильно под силу каждому. Скорее записывайте рецепты обедов на всю неделю.
Все, что вы должны знать о домашних тренировках

Все, что вы должны знать о домашних тренировках

Редакция  /  16.04.2020
Редакция Beautybackstage совместно с экспертом по ЗОЖ и wellness Oriflame Татьяной Рыбаковой разбираются в вопросах домашнего спорта и поддержания здоровья.
Самые простые рецепты итальянской пасты

Самые простые рецепты итальянской пасты

Редакция  /  15.04.2020
Итальянская кухня никогда не утратит своей привлекательности. Первое, что вспоминается при упоминании Италии, – это, конечно же, паста. Она отличается простотой, легкостью приготовления и ароматной притягательностью. Поэтому предлагаем вам пять восхитительных рецептов итальянской пасты, на которые вы не потратите много времени.
Кофе: отказаться или наслаждаться

Кофе: отказаться или наслаждаться

Редакция  /  15.04.2020
Отказаться от кофе? Звучит как сумасшествие! Но, гипотетически, если вы бы пошли на это, каковы преимущества? И кофе в умеренном количестве – хорошо или же рубить все на корню? Разбираемся с врачом-диетологом, какое влияние оказывает на нас кофе, и какие существуют альтернативы.
Лучшие завтраки на всю неделю

Лучшие завтраки на всю неделю

Редакция  /  13.04.2020
Сейчас у нас у всех достаточно времени для того, чтобы баловать себя полноценными и полезными завтраками ежедневно, и это прекрасно! Самый важный прием пищи должен быть еще и вкусным, питательным и здоровым.
Витамин В: все, что вы должны о нем знать

Витамин В: все, что вы должны о нем знать

Редакция  /  09.04.2020
Рассказываем о пользе витамина В и о продуктах, которые им богаты.
Домашняя тренировка: упражнения, которые нужны всем

Домашняя тренировка: упражнения, которые нужны всем

Редакция  /  03.04.2020
На стоит унывать по поводу закрытых спортзалов, ведь есть упражнения, которые можно выполнять дома. Мастер спорта по триатлону и кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике Вера Соснова показывает и рассказывает о домашней тренировке, которая сможет привести тело в тонус.
5 необычных диет, о которых вы не знали

5 необычных диет, о которых вы не знали

Редакция  /  02.04.2020
Пока все находятся дома, редакция Beautybackstage решила затронуть тему диет.  Нам постоянно говорят, что единственное, что действительно работает, – это диета и физические упражнения (и терпение). Тем не менее, мы по-прежнему готовы слушать и пробовать каждую новую причудливую диету в надежде, что именно она наладит рацион и состояние здоровья.
Ровная осанка: 4 упражнения для домашней тренировки

Ровная осанка: 4 упражнения для домашней тренировки

Редакция  /  31.03.2020
Редакция Beautybackstage вместе с Дмитрием Казаковым, старшим тренером фитнес-студии Project by SM рассказывают о нескольких упражнениях, которые нужно выполнять дома.
Миндальное молоко: факты о которых вы не знали

Миндальное молоко: факты о которых вы не знали

Редакция  /  30.03.2020
В постоянном стремлении быть лучше, чем мы есть, стать здоровее, мы ищем на полках магазинов те продукты и напитки, которые обещают улучшить наш рацион, цвет лица и общее самочувствие. Часто ли вы «покушались» на миндальное молоко?
Топ продуктов, которые нужно есть во время перепадов настроения

Топ продуктов, которые нужно есть во время перепадов настроения

Редакция  /  18.03.2020
С приходом весны и колеблющегося термометра наше настроение не стабильно. Редакция Beautybackstage продолжает вести подборку лучших продуктов, и на этот раз составила список того, что нужно включить в рацион во время перепадов настроения.
10 полезных снеков во время работы

10 полезных снеков во время работы

Редакция  /  16.03.2020
Этот список снеков поможет вам оставаться энергичными и продуктивным в течение рабочего дня.
Тренды в диетах 2020: разбираемся с Доктором Элькиным

Тренды в диетах 2020: разбираемся с Доктором Элькиным

Редакция  /  16.03.2020
В мире диет тоже существуют перемены и возникают новые тренды. Редакция Beautybackstage совместно с доктором российских министров и чиновников, телеведущих и эстрадных звезд, Леонидом Элькиным разбирается в популярных диетах и продуктах, которые будут актуальны на 2020 год.
Правильное питание: мифы, которые пора забыть

Правильное питание: мифы, которые пора забыть

Редакция  /  13.03.2020
Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Причем считается, что необязательно быть врачом, зачем? Достаточно прочитать пару книг, пройти курсы (если повезет), и вот ты уже пишешь на своей страничке, что глютен – это «зло», а «молочные продукты образуют слизь в кишечнике», вводя в заблуждение огромное количество людей.
Топ-10 лучших продуктов для здоровой и сияющей кожи

Топ-10 лучших продуктов для здоровой и сияющей кожи

Редакция  /  12.03.2020
Пища, которую вы употребляете ежедневно, сильно влияет на состояние вашей кожи. Обратите внимание на подборку лучших продуктов, которые очистят и оздоровят кожу: от продуктов, богатых омега-3, до продуктов с витамином Е.
Гранола и мюсли: в чем польза, отличия и схожесть

Гранола и мюсли: в чем польза, отличия и схожесть

Редакция  /  11.03.2020
Гранола и мюсли на первый взгляд кажутся идентичными продуктами – их основу составляют цельнозерновые злаки, в которые могут быть добавлены орехи, сухофрукты, ягоды, цукаты и т.д. Но все-таки отличия есть, поэтому редакция Beautybackstage совместно с основателем бренда продукции для здорового питания Bionova Александрой Гудимовой разбираются в разнице.

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.
 
BeautyBackStage
© 2015 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены.

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram