Уже несколько месяцев по всему миру введена самоизоляция. Все люди погружены в домашнюю рутину. На сегодняшний день важно не потерять себя, и использовать это время с пользой: ухаживать за собой и восстанавливать силы.
Как не потерять красоту и ухоженность лица во время пандемии, когда закрыты все клиники и салоны красоты? Есть 3 основных элемента, на которые нужно обратить внимание. О них мы поговорим совместно с пластическим хирургом и экспертом по эстетической медицине Сергеем Дерновым.
Крема и маски
Главные враги лица – прыщи и угри, и прежде всего, необходимо избавиться от них.
Если во время пребывания в доме у вас возникли подкожные прыщи или вы заметили на своем лице черные точки и угри, то на область высыпания нанесите средство, содержащее в своем составе
бензоилпероксид.
А вот закупоренные и расширенные поры поможет убрать
косметическая маска/ смесь с древесным углем.
Специалисты вдобавок рекомендуют наносить с маской косметические средства, которые включают в себя
антиоксиданты и пробиотики.
Вместо крема для лица можно воспользоваться сывороткой, что полезнее. Или просто совмещать уход с витаминным комплексом.
Витамины
Начните применять витамины группы А, которые способствуют выработке коллагена, а также улучшают клеточный метаболизм. Однако вводите его в свой рацион постепенно. Иначе это чревато шелушением и раздражением кожи. Самый надежный способ – проконсультироваться со специалистом.
Обратите внимание и на витамин Е, который способствует быстрому восстановлению клеток кожи и улучшает общий тонус. Используя его с витаминов А, вы получите более эффективное действие солнцезащитных средств.
Витамин С отлично влияет на цвет кожи. Делает его здоровым и естественным. Вкупе с этим, замедляет старение кожи и уменьшает ее воспаление.
Также, подберите косметику, которая сохранит липидную мантию. В составе обратите внимание на жирные кислоты Омега 3 и 6. Они защищают липидный покров. Такая косметика богата растительными маслами и ее можно использовать с другими кремами.
При этом постарайтесь не использовать слишком грубую косметику. К примеру, спиртовые настойки или антибактериальное мыло. Они иссушают кожу.
Кожный жир важен, но держать его, как вы знаете, нужно в равновесии. Кожа не должна быть слишком жирной или сухой.
Пока посещения улицы и других мест ограничены – не прибегайте к декоративной косметике. Лучше регулярно используйте увлажняющие маски и прочие расслабляющие и полезные процедуры. Однако будьте осторожны со скрабами – они могут сделать кожу чувствительной.
Внешние факторы
Для многих карантин стал чем-то нервным и стрессовым. Поэтому не забывайте расслабляться. Помните не только о внешней красоте, но об иммунитете в целом. Чистая комната, проветриваемая свежим воздухом, полезная пища по расписанию... Как можно меньше нервничайте и испытывайте стресс. Пока постепенно снимают и ослабляют самоизоляцию – готовьтесь к выходу на улицу.
Что касается антисептиков, спирта и прочего «антибактериального» – пользуйтесь этим, но не переусердствуйте. Спирт для лица – спорная вещь. Если же используете, то не забывайте на ночь наносить питательный и увлажняющий крем.
И главное помните, что сейчас один из лучших периодов, когда вы можете уделить время себе. В этом «заточении» нелегко вести уход за собой, совсем скоро жизнь вернется в привычный поток. Вернетесь и вы, преобразив и сделав себя лучше!
