Скин фастинг: почему меньше не всегда значит лучшеРедакция / 10 апреля 2019
|
Несколько лет назад был популярен корейский многоступенчатый уход. Спустя время люди поняли, что этот способ перегружает кожу и редко кому подходит. И бьюти-энтузиасты взялись за другую крайность – скин фастинг.
Скин фастинг (Skin Fasting) – отказ от уходовых средств на время. Защитники метода рассуждают так: при ежедневном уходе кожа перестает сама поддерживать липидный баланс. На самом деле, все немного сложнее. Кожа на недостаток увлажнения среагирует выработкой кожного сала, которое может вызвать акне и жирный блеск. И это работает не только с сухой, но и с нормальной и жирной кожей.
Если вы хотите изменить что-то в ежедневной рутине и снизить количество ежедневного ухода, стоит перейти на минимум средств. Это должно быть мягкое, но тщательное очищение, универсальный крем и защита от солнца. Такой метод также подойдет, если перестарались с ретинолом или кислотами и ваша кожа раздражена.
1. Мягкое очищение
Тут бьюти-бренды предлагают нам бесконечный выбор средств. Нам нравится легенда от Kiehl’s: Ultra Facial Cleanser. Расход бесконечный, очищает тщательно, но не до скрипа, ничем не пахнет. Средство в хорошем смысле “никакое”, этим и подкупает.
2. Увлажнение
Крем должен быть удобным и содержать минимум активных веществ, которые не раздражают кожу. Тут подойдут средства со скваланом, пептидами или центеллой азиатской. Мы выбрали флюид от La Roche-Posay из линейки Toleriane за счет того, что он подойдет даже самой чувствительной коже.
3. Защита от солнца
Тут мы тоже отдаем предпочтение аптечным фирмам, например, Uriage. Дымка спрей содержит SPF30, немного увлажняет и идеально подходит для города, плюс формат спрея самый удобный для обновления защиты.
Скин фастинг (Skin Fasting) – отказ от уходовых средств на время. Защитники метода рассуждают так: при ежедневном уходе кожа перестает сама поддерживать липидный баланс. На самом деле, все немного сложнее. Кожа на недостаток увлажнения среагирует выработкой кожного сала, которое может вызвать акне и жирный блеск. И это работает не только с сухой, но и с нормальной и жирной кожей.
Какие должны быть ступени ухода:
1. Мягкое очищение
Тут бьюти-бренды предлагают нам бесконечный выбор средств. Нам нравится легенда от Kiehl’s: Ultra Facial Cleanser. Расход бесконечный, очищает тщательно, но не до скрипа, ничем не пахнет. Средство в хорошем смысле “никакое”, этим и подкупает.
Kiehl’s: Ultra Facial Cleanser |
2. Увлажнение
Крем должен быть удобным и содержать минимум активных веществ, которые не раздражают кожу. Тут подойдут средства со скваланом, пептидами или центеллой азиатской. Мы выбрали флюид от La Roche-Posay из линейки Toleriane за счет того, что он подойдет даже самой чувствительной коже.
Флюид от La Roche-Posay из линейки Toleriane |
3. Защита от солнца
Тут мы тоже отдаем предпочтение аптечным фирмам, например, Uriage. Дымка спрей содержит SPF30, немного увлажняет и идеально подходит для города, плюс формат спрея самый удобный для обновления защиты.
Дымка спрей Uriage |