Седые волосы в раннем возрасте помимо генетической предрасположенности часто являются следствием неблагоприятных внешних и внутренних факторов, различных патологий или неправильного питания и режима дня. Не все углубляются в причины появления ранней седины, начинают окрашивать волосы краской, забывая о том, что такую проблему можно лечить изнутри.
Для того, чтобы выявить причину и правильно подобрать лечение, Вам необходимо проконсультироваться с терапевтом, трихологом и эндокринологом, которые направят Вас на обследование и назначат соответствующее лечение.
Сегодня мы разберём, как можно остановить или замедлить процесс поседения, также выделим несколько лучших красок для поседевших волос для временного решения проблемы.
Как бороться с поседевшими волосами самостоятельно
- Отказ от курения
-
Правильное питание, в котором обязательно должны быть витамины группы А, В, Е, С,Д, омега -3 и -6 кислоты. В рационе должны быть продукты, богатые цинком, йодом, железом, кальцием.
-
Режим сна - 8 часов в сутки
-
Вести активный образ жизни
-
Ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды(чай, кофе, соки и тд не подходят). Дефицит жидкости не даёт питательным веществам усваиваться в полном объеме.
-
Избегать стрессов(при необходимости обратиться к неврологу).
-
Проводить массаж головы дома самостоятельно при помощи расчески с мягкими зубьями.
Как бороться с ранней сединой при помощи процедур в салонах
Сразу напомним о том, что процедуры в салоне не смогут вернуть Ваш натуральный цвет волос или решить проблему полностью, но они способны замедлить процесс поседения.
- Плазмолифтинг. Инъекции улучшают микроциркуляцию крови, уничтожают патогенную микрофлору, активизируют обмен веществ. Процедура запускает процессы самовосстановления меланоцитов.
-
Микроэлементная мезотерапия - уколы с применением растворов питательных веществ, которые подбираются индивидуально по состоянию кожи головы. Часто для профилактики включают в состав цинк, аналоги меланина, магний, аминокислоты.
-
Питательные маски и массаж кожи головы, который стимулирует кровообращение и обменные процессы кожного покрова.
Топ лучших красок для поседевших волос
- Revlon Professional Revlonissimo Colorsmetique - крем-краска ровно ложится, не разрушая структуру волоса, придает естественный вид.
-
Matrix Socolor.beauty - волосы после окрашивания мягкие, густые и здоровые, не вредит структуре волос.
-
Garnier Color Naturals - стойкий результат после окрашивания, а кремообразная текстура придает волосам естественный оттенок.
-
Estel Professional - краска для волос особенно подходит для тонких и слабых волос, бережно ухаживая за ними. Не сушит локоны при правильном применении, процедуру лучше доверить мастеру.
-
Schwarzkopf Perfect Mousse - краска служит защитой от негативных воздействий и обеспечивает естественный блеск прядям. Краска отличается стойкостью и восстанавливает структуру волос.
Итак, если Вы столкнулись с такой проблемой, как ранняя седина, Вам необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет выявить причину, а затем назначит лечение, подходящее именно Вам.
Помните о том, что результат будет зависеть от того, как Вы питаетесь и какой образ жизни ведете, так как в большинстве случаев решить данную проблему можно комплексным подходом.
