Beauty BackStage
BeautyBackstage vk.com
Рак молочной железы. Все, что вам нужно об этом знать
Рак молочной железы. Все, что вам нужно об этом знать

Рак молочной железы. Все, что вам нужно об этом знать

/ 14 октября 2022

0
Женская грудь всегда считалась символом женственности и материнства. В юности нас заботит лишь ее форма, упругость и размер, но перешагнув рубеж в 30 лет или после рождения ребенка, мы начинаем думать о здоровье груди.

Молочные железы - уязвимая гормонозависимая зона женского тела, которая чутко реагирует на образ жизни и нуждается в регулярном наблюдении и обследовании.

В этой статье объясняем, как снизить риск возникновения рака молочной железы(РМЖ).

Как часто у женщин встречается РМЖ?

2,26 млн случаев РМЖ зафиксировано в мире в 2020 году.
Это 11,7% всех случаев злокачественных новообразований у лиц обоих полов.
685 тыс. человек (6,9% всех случаев смерти от рака) - количество умерших от РМЖ в 2020 году.

В период с 2011 по 2019 год в России наблюдалась устойчивая тенденция к росту заболеваемости РМЖ. Такой тренд прослеживается среди всего населения и среди женщин и мужчин по отдельности. По прогнозам количество случаев заболевания РМЖ будет только расти.

Хорошая новость в том, что смертность от РМЖ на протяжении последних 10 лет постепенно снижается.

РМЖ все чаще выявляют на ранних стадиях. Если в 2011 году на I и II стадиях диагностировано 65% случаев, то в 2020 году – уже 72%. Одновременно уменьшается доля больных с III стадией (с 24,8% в 2011 году до 19,6% в 2020 году) и IV стадией (с 9,1 до 8,1%).

При обнаружении рака груди на ранней стадии вероятность полного выздоровления составляет 96%.

Кто входит в группу риска по РМЖ?

В группу риска входит каждая женщина, в связи с анатомо-физиологическими особенностями организма.
Риски возникновения РМЖ делятся на неуправляемые, те, на которые мы не можем повлиять, и управляемые.

К неуправляемым факторам риска развития рака молочной железы прежде всего относятся

Наследственная мутация генов BRCA1 или BRCA2,

BRCA1 и BRCA2 - это гены, хранящие информацию о белках-супрессорах опухоли, белках, помогающих восстанавливать поврежденную ДНК и обеспечивать стабильность генетического материала каждой клетки. Когда какой-либо из этих генов мутировал или изменился, белок, который он кодирует, не функционирует надлежащим образом, повреждения ДНК накапливаются. Количество повреждений ДНК может стать критичным и привести к раку.

Наиболее заметно увеличивают риск рака молочной железы и яичников у женщин специфические наследственные мутации в BRCA1 и BRCA2. При обнаружении мутации в генах BRCA1 и BRCA2 у женщины риск развития рака молочной железы и/или яичников составляет от 50 до 80%. Средний возраст начала заболевания у таких людей составляет 25-30 лет.
Помимо этого, мутации в генах BRCA1 и BRCA2 увеличивают риск нескольких видов рака в дополнение к раку молочной железы и яичников. Мужчины с мутациями BRCA2 и BRCA1, также подвержены повышенному риску рака молочной железы и рака простаты.


Сдать анализ на выявление генетической предрасположенности к раку молочной железы со скидкой 25% в лаборатории ДНКОМ.

наследственный фактор (болезнь близких родственников как по материнской, так и по отцовской линиям),
Необходимо понимать, что наследуется только высокий риск развития рака, а не само заболевание: не все носители мутантного гена обязательно заболеют раком. Но критически важно знать о повышенном риске.
ранее поставленный онкологический диагноз любой локализации,
возраст (риск рака груди повышается с возрастом, однако РМЖ может развиться и у женщин до 30 лет). Самая высокая частота РМЖ отмечается у женщин в возрасте 50-60 лет, а 30-45 % пациентов составляют 60 лет и старше
К управляемым факторам развития рака молочной железы относятся:

Лишний вес

Эстрогены, вырабатываемые жировой тканью, являются фактором стимуляции роста и пролиферации клеток, содержащих эстрогеновые рецепторы, в органах женской половой системы и в клетках опухолей молочной железы.
Рацион питания

Существуют продукты, которые увеличивают риск возникновения онкологических заболеваний. Это, в первую очередь, трансжиры, некоторые пищевые добавки, переработанные мясные продукты.

Для снижения риска возникновения онкологических заболеваний стоит добавить в свой рацион питания продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами, витаминами и антиоксидантами.

Сдать анализ для оценки баланса диеты в лаборатории ДНКОМ.

Гиподинамия

Физическая нагрузка и активный образ жизни помогают достичь как снижения избыточной массы тела, так и значительно нормализовать метаболизм, что само по себе уже отличная профилактика большинства заболеваний.

Постепенное ослабление мышц и тонуса стенок артерий и вен, увеличение объема жировой ткани и уменьшение костной, снижение емкости легких и выносливости – вот лишь некоторые из тех патологических изменений, которые происходят в организме, если он ограничен в регулярной физической активности.

Систематическое употребление алкоголя

3 бокала вина каждый день повышают риск развития РМЖ на 40-50%. Бокал качественного сухого вина в день является более безопасной дозой, но самой безопасной дозой является отсутствие алкоголя в рационе.

Хронический стресс

Стрессовые факторы повышают образование свободных радикалов - реактивных частиц, которые способны атаковать клетки нашего организма, вызывая многочисленные нарушения, в том числе и онкологические заболевания.
Длительный стресс особенно опасен тем, что влияет иммунную систему, подрывая естественную способность организма к защите и восстановлению, и от видоизмененных клеток в том числе.
Сдать анализ для оценки влияния стресса на организм в лаборатории ДНКОМ.

Недосып

Научно доказано, что повреждение ДНК и нехватка сна взаимосвязаны, так как способность к восстановлению у организма в таком случае ниже. Из-за регулярного недосыпа притормаживается также процесс выработки мелатонина, гормона, который предотвращает повреждение ДНК и работает как супрессор опухолей.

Как держать риски под контролем?

Диагностика на ранней стадии – это ключ к успеху в контроле над РМЖ.

Знание о неуправляемых факторах риска позволяет построить свой индивидуальный алгоритм и снизить управляемые риски.

Сдать генетический анализ на РМЖ в лаборатории ДНКОМ.


Женщинам до 40 лет рекомендуется ежегодно проходить УЗИ молочных желез.
Женщинам после 40 рекомендуется ежегодно проходить рентгеновскую маммографию.

Очень важно вне зависимости от возраста ежемесячно проводить самообследование.

Для этого необходимо:

  • стать перед большим зеркалом и внимательно осмотреть грудь; особое внимание уделить ее форме.
  • сделав пол-оборота, осмотреть поочередно каждую грудь; затем заложив руки за шею, чтобы напрячь грудную мышцу, осмотреть железу еще раз.
  • пальцами правой руки произвести пальпацию левой молочной железы: она должна не иметь затвердений; затем поменять руку и осмотреть правую грудь.


Необходимо обратиться к врачу-маммологу, если Вы заметили симптомы:

  • Наличие втяжения сосков.
  • Изменение формы, уплотнения в ткани молочной железы.
  • Изменение кожи молочных желез (отеки, пигментные пятна и т.д.).
  • Появление изъязвлений, корочек на сосках, кровянистые выделения из сосков.
  • Увеличение лимфатических узлов.

Оцените генетические и управляемые риски с помощью исследований в лаборатории ДНКОМ.
Лаборатория ДНКОМ - более 3500 видов медицинских анализов и более 150 комплексных решений для вашего здоровья! Выбрать удобный офис можно здесь. Лаборатория ДНКОМ - доверие пациентов, выбор врачей!


Список литературы

1. Высоцкая И.В. Эндокринно-чувствительные опухоли репродуктивной системы: руководство для врачей. М.: Спец. изд-во мед. кн. (СИМК). 2014. 126 p.
2. Hammond M.E.H. et al. American Society of Clinical Oncology/College of American Pathologists guideline recommendations for immunohistochemical testing of estrogen and progesterone receptors in breast cancer (unabridged version). Arch Pathol Lab Med 2010;134(7):e48–72.
3. Рак молочной железы: профилактика и борьба: ВОЗ
Маммология. Национальное руководство, 2009, с. 19.
Рак молочной железы. Клинические рекомендации Ассоциации онкологов России, 2020



Поделиться:
Комментарии
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Самое интересное
Читайте также
BLACK BEAUTY FRIDAY. VOL 2

BLACK BEAUTY FRIDAY. VOL 2

10 ноября 2022
Влияние питания на кожу и волосы. Что следует включить в свой рацион
Йога для красоты и молодости: 5 упражнений против старения
Новости партнеров
Загрузка...

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.

На сайте beautybackstage.ru могут содержаться упоминания, скриншоты и ссылки на Facebook и Instagram принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. Вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте beautybackstage.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

 
BeautyBackStage
© 2021 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены. 16+

BeautyBackstage vk.com