Beauty BackStage
 
 
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
 
Лучшие фруктовые завтраки
 
Лучшие фруктовые завтраки

Лучшие фруктовые завтраки

/ 10 Августа 2020

0
Вместо того, чтобы утром сесть за тост или омлет из яиц, сделайте что-нибудь удивительное для своего организма и насладитесь одним из этих восхитительных фруктовых завтраков.


Пудинг с ягодами

Пудинг с ягодами
Пудинг с ягодами

Ингредиенты:

• 100 г овсяных хлопьев;
• 200 мл натурального йогурта;
• ягоды по вкусу;
• ваниль, корица или кардамон по вкусу.

Приготовление:

Смешайте хлопья, любимые специи и йогурт. Оставьте в холодильнике на ночь. Утром просто добавьте ягоды, кокосовую стружку, орехи или сухофрукты.


Ягодное парфе

Ягодное парфе
Ягодное парфе

Ингредиенты:

• 150 мл ванильного йогурта;
• 150 г кукурузных хлопьев;
• 150 г ягод.

Приготовление:

Выложите слоями в высокий бокал ягоды, йогурт и хлопья, соблюдая равные пропорции. Всего несколько минут, и ваш вкусный, яркий и немного романтичный завтрак готов.


Смузи с бананом и яблоком

Смузи с бананом и яблоком
Смузи с бананом и яблоком

С вечера приготовьте набор для смузи — банан, яблоко, половину чайной ложки меда, щепотку корицы, стакан молока (йогурта или кефира) и отправьте в холодильник. Утром вам останется лишь смешать все ингредиенты.


Печеное яблоко с корицей

Печеное яблоко с корицей
Печеное яблоко с корицей

Ингредиенты:

• 1 яблоко;
• 1 чайная ложка меда;
• щепотка корицы.

Приготовление:

Удалите сердцевину яблока, углубление наполните медом и сверху посыпьте корицей. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15–20 минут. По желанию вы можете добавить изюм, грецкие орехи или наполнить яблоки творогом и фруктами.


Банановый десерт

Банановый десерт
Банановый десерт

Просто нарежьте банан, а сверху выложите натуральный йогурт, кокос, мюсли и немного меда. Это очень простой, но вкусный и здоровый завтрак.
Поделиться:
Комментарии
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Самое интересное
Новости партнеров
Загрузка...

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.
 
BeautyBackStage
© 2015 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены.

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram