Beauty BackStage
 
 
BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram
 
Дружба с солнцем: какие опасные последствия могут подстерегать
 
Дружба с солнцем: какие опасные последствия могут подстерегать

Дружба с солнцем: какие опасные последствия могут подстерегать

/ 24 Июля 2020

0
Накормить кожу витамином D и покорить окружающих своим прекрасным загаром – отличный план на летний отпуск. Все это замечательно, однако близкие отношения с солнцем могут нанести серьезный вред, и отрицательное влияние прямых лучей на кожу имеет неприятные последствия. Как же насладиться теплотой, получить идеальный цвет кожи и сохранить здоровье рассказала врач-дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК Маргарита Налбандян.


Маргарита Налбандян, врач-дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК
Разумеется, солнце обладает большим количеством полезных свойств. Витамин D, получаемый от загара, помогает лучше усвоить фосфор и кальций. Также ультрафиолет используется в качестве профилактики и лечения ряда кожных заболеваний. И в целом солнце приносит радость человеку, поднимает настроение, что помогает поддерживать жизненные силы и не впасть в депрессию. Но все не так радужно, как хотелось бы.


Старение кожи.


Какие опасные последствия могут подстерегать
Одно из самых распространенных и знакомых людям – ускоренное старение кожи при чрезмерном количестве пребывания на солнце. Это так называемое фотостарение. Когда кожа на солнце находится достаточно долгое время, то в ней начинают происходить процессы, очень схожие со старением. Причем скорость фотостарения зависит от типа кожи – чем светлее кожа, тем выше становится риск получить преждевременную старость.

Чтобы избежать фотостарения, важно не забывать о защитных средствах. В городских условиях достаточно кремов, содержащих SPF-15 и SPF-20, однако уже на курортах необходимо защищать кожу средством с SPF-50. Для ухода за кожей после воздействия ультрафиолетовых лучей можно нанести средство, в составе которого есть мощные антиоксиданты. Это поможет восстановить поврежденные клетки эпидермиса.


Пигментация.


Какие опасные последствия могут подстерегать
Загар – это ответ кожи на солнце. Если нет никаких раздражающих факторов, то тело покроется красивым золотистым загаром. Однако многие сталкиваются с пигментацией, которая выражается как в темных, так и светлых пятнах на теле. Это может служить сигналом, что кожу не устраивает либо внутреннее состояние организма, либо есть какие-то внешние факторы, не позволяющие лечь ровному загару.

● Солнечный ожог может стать причиной пигментации кожи. При долгом пребывании на солнце без должных средств защиты слой эпидермиса может либо сойти и вернуть свой обычный цвет, либо кожа может покрыться пигментными пятнами, которые будет достаточно трудно вывести.

● Также пигментация кожи может свидетельствовать о внутренней проблеме в организме: грибковые инфекции, проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью и щитовидной железой.

● Ряд лекарственных препаратов, которые могут оставлять после себя темные пятна на коже.


Противопоказания – кому нельзя загорать на солнце?


Прием антибиотиков.

Когда человек принимает антибиотики, то кожа в разы восприимчивее к ультрафиолету. При курсе антибиотиков можно получить солнечный ожог, причем достаточно сильной тяжести. Поэтому рекомендуется воздержаться от солнца еще на 10 дней после окончания курса антибиотиков.


Косметические процедуры.


Какие опасные последствия могут подстерегать
После чистки и пилингов загар противопоказан. Разумеется, что срок воздержания зависит от вида пилинга. При этом во время активного солнца могут остаться пигментные пятна на очень долгое время, так как слой эпидермиса сойдет и на новом останутся уже неприятные пятна. Поэтому стоит посоветоваться со своим косметологом – когда лучше всего выйти на солнце и спокойно загорать.

Сейчас также активно распространены солярии, которые для многих становятся заменой природному солнцу. Однако и этот вид загара может нанести ощутимый вред коже. Прежде всего, ультрафиолетовые лучи в солярии проникают намного глубже в кожу, чем природные. Отсюда – преждевременное старение кожи и ранние глубокие морщинки. Также есть риск получить пигментацию кожи и меланомы. Более того, девушки часто становятся зависимыми от солярия, так как ультрафиолетовые лучи помогают вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. А это ведет за собой частые походы в солярий.


Какие опасные последствия могут подстерегать
Как уже говорилось, солнце – это источник витамина D в организме человека. Однако его можно получить и без помощи солнечных лучей. В свой рацион питания необходимо включить жирную рыбу – тунец, треска и лосось. Также можно добавить яичные желток. И, конечно же, необходимы прогулки на улице – как минимум, 30 минут в день. Эти правила актуальны и зимой, и летом.

Кроме того, есть ряд правил, которым стоит следовать, когда человек принимает солнечные ванны:

- для кожи безопасно загорать с 9-11 утра и с 16-19 вечера;

- во время длительного процесса загара стоит пить больше воды, чтобы жидкость не уходила быстро из организма;

- не стоит забывать про фотозащиту – специальные крема должны быть нанесены на все тело и лицо равномерно;

- также необходимо носить солнечные очки и головной убор, чтобы на лице не появились ранние морщинки при обычной прогулке;

Загар – это всегда красиво, особенно если он ровного золотистого цвета. Однако каждый желающий понежиться на солнышке должен помнить о том, что солнце бывает безжалостно к коже человека и может оставить не только загар, но и большие неприятности.
Поделиться:
Комментарии
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Самое интересное
Новости партнеров
Загрузка...

Beauty Backstage – интернет-журнал о красоте, созданный инсайдерами для всех неравнодушных к бьюти-индустрии. Если вы всегда желаете быть в курсе самых горячих трендов, первыми узнавать о новинках, знакомиться с гуру красоты мирового уровня, разбираться в составах и особенностях косметики и парфюмерии, то это ресурс для вас! Чтобы не пропустить самое интересное, подпишитесь на нашу новостную рассылку.
 
BeautyBackStage
© 2015 BeautyBackStage.ru.

Интернет-портал о красоте.
Все права защищены.

BeautyBackstage facebook BeautyBackstage vk.com BeautyBackstage instagram