|
7 ошибок в уходе за кожей рукРедакция / 3 февраля 2021
|
Казалось бы, все мы знаем о том, что за руками нужно ухаживать. И тем не менее, часто забываем даже о нанесении крема. Врач-косметолог, дерматолог, эксперт компании AMI Beauty Юлия Самойлова рассказывает о том, какие еще ошибки в уходе за кожей рук мы допускаем чаще всего.
Ошибка: постоянно пользоваться антибактериальным мылом.
В нынешних условиях, конечно, хочется максимально обезопасить себя. Однако Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США предупреждает: триклозан и триклокарбан, которые часто входят в состав жидкого и твердого мыла, вовсе не безобидны. Они снижают иммунитет кожи, уничтожая не только вредных, но и полезных бактерий, формирующих ее микробиом.
Что делать? Мыть руки с антибактериальным мылом только когда вы возвращаетесь с улицы или после общения с людьми, чувствующими недомогание. В остальное время – используйте обычное туалетное мыло.
Ошибка: нерегулярно наносить крем для рук
Кожа рук содержит в 4–5 раз меньше липидов, чем на остальных участках тела, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Поэтому избежать обезвоженности в этой зоне довольно сложно. К тому же, руки постоянно подвергаются дополнительному стрессу - частое мытье, обработка антисептиками, контакт с бытовой химией. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.
Что делать? Увлажняющий или питательный крем нужно наносить после каждого мытья рук. Или хотя бы дважды в день.
При этом надо дать средству как следует впитаться, обычно на это уходит 15-20 минут.
Ошибка: игнорировать пилинг
Многие считают, что крем для рук обеспечивает необходимый уход, а скраб – лишь маркетинговая уловка.
Что делать? 1-2 раза в неделю использовать скраб с мелким абразивом или гоммаж. Кожа на руках так же, как и остальных участках тела регулярно обновляется. Скраб ускоряет процесс отшелушивания, тем самым придавая коже гладкость и свежесть, стимулируя ее обновление, обеспечивает более глубокое проникновение полезных веществ при последующем нанесении крема. Делать пилинг лучше всего делать после ванны или душа, когда кожа распарена. После него нанесите увлажняющий крем.
Ошибка: не делать маски для рук
Увы, иногда крема не всегда достаточно.
Например, если вы часто занимаетесь физическим трудом, фитнесом или играете на музыкальных инструментах кожа на ладонях и подушечках пальцев может огрубеть, часто на ней появляются мозоли.
Что делать? Если основная проблема - сухость и огрубление кожи тыльной стороны рук, используйте «холодный парафин». Сначала очистите ее скрабом, затем нанесите как крем на руки холодный парафин, наденьте на них полиэтиленовые пакеты и укутайте полотенцем. Через 15-20 минут протрите руки бумажным полотенцем и наслаждайтесь гладкостью и нежностью своей кожи.
Если же огрубела кожа ладоней, вместо нанесения парафина, на ночь надевайте на руки особые перчатки с мочевиной, купить их довольно легко.
Мочевина смягчает, разглаживает и осветляет кожу.
Каждую из этих процедур нужно делать 1-2 раза в неделю.
Ошибка: не ухаживать за кутикулой.
Она очень подвержена сухости. Поэтому многие из нас часто сталкиваются с заусенцами, трещинами, повреждениями в этой области.
Что делать? Нанося крем на рук, не забывайте его втирать и в кутикулу, а также 2 раза в день используйте специальное масло для кутикулы.
Ошибка: после 35 использовать крем без anti-age компонентов.
Кожа на руках стареет быстрее, чем на лице. С возрастом только увлажнять ее – недостаточно.
Что делать? Продлить молодость кожи рук помогут такие компоненты, как:
- церамиды. Они восстанавливают защитные функции кожи и целостность рогового слоя эпидермиса, устраняют сухость, уменьшают покраснение, шелушение и раздражение, замедляют старение;
- антиоксиданты (экстракты фруктов и растений). Замедляют старение, пигментацию, защищают от воздействия ультрафиолета;
- пептиды. Регулируют восстановление и обновление клеток кожи, ускоряют синтез коллагена и эластина, осветляют пигментацию.
- масла ши, оливы, кукурузы. Восстанавливают гидролипидную мантию – защитный барьер кожи и глубоко ее увлажняют.
Ошибка: при выходе из транспорта не снимать защитные перчатки.
В полиэтиленовых или резиновых перчатках кожа преет, нарушаются естественные процессы ее терморегуляции. В результате она становится более сухой, снижается ее упругость и эластичность.
Что делать? Не носите резиновые перчатки больше часа. А при выходе из транспорта снимите их и промокните кожу салфеткой - не оставляйте ее влажной на холоде, это может привести к обветриванию.
|
В нынешних условиях, конечно, хочется максимально обезопасить себя. Однако Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США предупреждает: триклозан и триклокарбан, которые часто входят в состав жидкого и твердого мыла, вовсе не безобидны. Они снижают иммунитет кожи, уничтожая не только вредных, но и полезных бактерий, формирующих ее микробиом.
Что делать? Мыть руки с антибактериальным мылом только когда вы возвращаетесь с улицы или после общения с людьми, чувствующими недомогание. В остальное время – используйте обычное туалетное мыло.
|
Ошибка: нерегулярно наносить крем для рук
Кожа рук содержит в 4–5 раз меньше липидов, чем на остальных участках тела, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Поэтому избежать обезвоженности в этой зоне довольно сложно. К тому же, руки постоянно подвергаются дополнительному стрессу - частое мытье, обработка антисептиками, контакт с бытовой химией. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.
Что делать? Увлажняющий или питательный крем нужно наносить после каждого мытья рук. Или хотя бы дважды в день.
При этом надо дать средству как следует впитаться, обычно на это уходит 15-20 минут.
|
Ошибка: игнорировать пилинг
Многие считают, что крем для рук обеспечивает необходимый уход, а скраб – лишь маркетинговая уловка.
Что делать? 1-2 раза в неделю использовать скраб с мелким абразивом или гоммаж. Кожа на руках так же, как и остальных участках тела регулярно обновляется. Скраб ускоряет процесс отшелушивания, тем самым придавая коже гладкость и свежесть, стимулируя ее обновление, обеспечивает более глубокое проникновение полезных веществ при последующем нанесении крема. Делать пилинг лучше всего делать после ванны или душа, когда кожа распарена. После него нанесите увлажняющий крем.
|
Ошибка: не делать маски для рук
Увы, иногда крема не всегда достаточно.
Например, если вы часто занимаетесь физическим трудом, фитнесом или играете на музыкальных инструментах кожа на ладонях и подушечках пальцев может огрубеть, часто на ней появляются мозоли.
Что делать? Если основная проблема - сухость и огрубление кожи тыльной стороны рук, используйте «холодный парафин». Сначала очистите ее скрабом, затем нанесите как крем на руки холодный парафин, наденьте на них полиэтиленовые пакеты и укутайте полотенцем. Через 15-20 минут протрите руки бумажным полотенцем и наслаждайтесь гладкостью и нежностью своей кожи.
Если же огрубела кожа ладоней, вместо нанесения парафина, на ночь надевайте на руки особые перчатки с мочевиной, купить их довольно легко.
Мочевина смягчает, разглаживает и осветляет кожу.
Каждую из этих процедур нужно делать 1-2 раза в неделю.
|
Ошибка: не ухаживать за кутикулой.
Она очень подвержена сухости. Поэтому многие из нас часто сталкиваются с заусенцами, трещинами, повреждениями в этой области.
Что делать? Нанося крем на рук, не забывайте его втирать и в кутикулу, а также 2 раза в день используйте специальное масло для кутикулы.
|
Ошибка: после 35 использовать крем без anti-age компонентов.
Кожа на руках стареет быстрее, чем на лице. С возрастом только увлажнять ее – недостаточно.
Что делать? Продлить молодость кожи рук помогут такие компоненты, как:
- церамиды. Они восстанавливают защитные функции кожи и целостность рогового слоя эпидермиса, устраняют сухость, уменьшают покраснение, шелушение и раздражение, замедляют старение;
- антиоксиданты (экстракты фруктов и растений). Замедляют старение, пигментацию, защищают от воздействия ультрафиолета;
- пептиды. Регулируют восстановление и обновление клеток кожи, ускоряют синтез коллагена и эластина, осветляют пигментацию.
- масла ши, оливы, кукурузы. Восстанавливают гидролипидную мантию – защитный барьер кожи и глубоко ее увлажняют.
|
Ошибка: при выходе из транспорта не снимать защитные перчатки.
В полиэтиленовых или резиновых перчатках кожа преет, нарушаются естественные процессы ее терморегуляции. В результате она становится более сухой, снижается ее упругость и эластичность.
Что делать? Не носите резиновые перчатки больше часа. А при выходе из транспорта снимите их и промокните кожу салфеткой - не оставляйте ее влажной на холоде, это может привести к обветриванию.
|
