Правила жизни: забота о растениях воздействует на психическое здоровьеРедакция / 12 июня 2020
|
Уход за «зелеными друзьями» может подарить вам счастье, уменьшить беспокойство и даже увеличить продолжительность вашего внимания. Но для большинства людей это приобретенный навык, нежели желание.
Существует старая поговорка о том, что если вы не заботитесь о растении, то вы никогда не найдете любовь.
Мы знаем, что растения успокаивают нас физически (алоэ, эхинацея и другие) и эмоционально (прим. ред. – ваш любимый цветок).
Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале физиологической антропологии, уход за комнатными растениями снижает давление и высокий пульс. Дальнейшие исследования показывают, что взаимодействие с «зелеными» может уменьшать боль, стресс и беспокойство, и повышает уровень счастья. Некоторые больницы даже создали свои собственные программы садоводческой терапии. Комнатные растения заполонили даже социальные сети, потому что приносят не только много лайков, но и эстетического удовольствия.
«Люди заставляют хламом все уголки квартиры, делая из нее гранжевую фото-зону. Такими темпами «гнездышко» тускнеет, исчезает дух жизни и благополучия», – говорят специалисты Американской ассоциации по садоводческой терапии.
Они рекомендует убрать из квартиры ненужные вещи, и купить цветок, который принесет больше радости и добавит воздушности и легкости вокруг.
Растения, которые очистят воздух:
• Эпипремнум золотистый – лиственное вьющееся растение.
• Монстера деликатесная.
• Пилея пеперомиевидная, или же китайское денежное растение.
Может сложиться мнение, что растения одноразовые. Когда настольная орхидея умирает медленной смертью, человек начинает испытывать негативную стрессовую реакцию на растения. Это противоположно тому, что заставляет нас чувствовать себя прекрасно на улице, гуляя в лесу или парке в солнечный день, и смотря на цветы, живущие на природе.
Растения также привлекают парфюмеров, основателей брендов косметики, которые часто используют их в своих бьюти-продуктах. Всем известно, что экстракты, полученные из растений, содержащиеся в косметических средствах, намного полезнее для нашей кожи, волос и тела, нежели синтетические компоненты. Целебные свойства обусловлены входящими в состав действующими веществами.
Полезные ингредиенты содержатся в растениях в виде биологических активных формул, поэтому мягко и эффективно воздействуют на кожу, а также дают стойкий положительный эффект. Они мало токсичны и редко оказывают побочное действие. Многие косметические фирмы вводят в состав продукции экстракты из лекарственных растений, полученные благодаря извлечению действующего компонента из лекарственного сырья с помощью эстрагента. По виду их разделяют на водные, спиртовые, эфирные и другие.
Поэтому выбирайте нужные растения для души и правильную косметику для здоровья кожи и тела.
Существует старая поговорка о том, что если вы не заботитесь о растении, то вы никогда не найдете любовь.
Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале физиологической антропологии, уход за комнатными растениями снижает давление и высокий пульс. Дальнейшие исследования показывают, что взаимодействие с «зелеными» может уменьшать боль, стресс и беспокойство, и повышает уровень счастья. Некоторые больницы даже создали свои собственные программы садоводческой терапии. Комнатные растения заполонили даже социальные сети, потому что приносят не только много лайков, но и эстетического удовольствия.
“ | Растения доступны всем, но вы должны быть честны перед самим собой, сможете ли вы дать цветку столько заботы – сколько нужно? | ” |
«Люди заставляют хламом все уголки квартиры, делая из нее гранжевую фото-зону. Такими темпами «гнездышко» тускнеет, исчезает дух жизни и благополучия», – говорят специалисты Американской ассоциации по садоводческой терапии.
Они рекомендует убрать из квартиры ненужные вещи, и купить цветок, который принесет больше радости и добавит воздушности и легкости вокруг.
• Эпипремнум золотистый – лиственное вьющееся растение.
• Монстера деликатесная.
• Пилея пеперомиевидная, или же китайское денежное растение.
“ | Цветы — неиссякаемый источник вдохновения для художников, поэтов и просто влюбленных всех времен и народов | ” |
Растения также привлекают парфюмеров, основателей брендов косметики, которые часто используют их в своих бьюти-продуктах. Всем известно, что экстракты, полученные из растений, содержащиеся в косметических средствах, намного полезнее для нашей кожи, волос и тела, нежели синтетические компоненты. Целебные свойства обусловлены входящими в состав действующими веществами.
Поэтому выбирайте нужные растения для души и правильную косметику для здоровья кожи и тела.