Американская звезда Лорен Конрад разработала полезную диаграмму, способную сделать любую диету разнообразнее и интереснее. Западная телеведущая, модельер, писательница и эксперт по красоте создала особую систему контроля порций, сравнительными элементами для которой послужила… косметика!
Изобретение Конрад – это настоящая находка не только для девушек, желающих расстаться с лишними килограммами, но и для многочисленных бьюти-фанаток! Система разбита на элементы в форме популярных косметических средств, которыми девушки во всем мире пользуются каждый день. С их помощью должен срабатывать ассоциативный рефлекс, который, как считает Лорен, позволит контролировать количество съеденных за день продуктов.
Если вам некогда считать калории и взвешивать обеденные порции, то эта диаграмма значительно облегчит процесс похудения. Она крайне проста – с левой стороны указан размер порции пищи, которую необходимо съесть, а с правой – эквивалентный размер косметического продукта. Так, например, куриная грудка должна обладать «параметрами» палитры теней для глаз с шестью пигментами, а порция макарон соответствовать величине компактной пудры.
